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ブログとダイエットをしばらくサボっていました

気付けばもう5月10日です。

ゴールデンウイークに入り、家族が長期でお休みだったため不規則な生活になり、出かけたりすることもあり、ブログ更新とレコーディングダイエットをサボってしまいました。

ブログは5月に入ってから初めて書きます。

レコーディングダイエットは4月20日で更新が終わっていましたので、20日間くらいは放置してしまっていました。

継続することが大切!

今日からまた普通の生活スタイルに戻り、やっとゆっくりPCに向かうことができています。

まだお休みの疲れはとれていない感じですが、のんびりとペースを戻していきたいと思います。

7月までに痩せようとはじめたレコーディングダイエットですが、すっかりサボっていたため気づけば7月まであと1か月半しかない…。食事制限をしないというスタンスは変わりませんが、やはり少し有酸素運動を取り入れていかないとなと思い、レコーディングダイエットとしては記録を残していませんでしたが、家の中でできる踏み台昇降運動を少し前からやりはじめました。

ブログもダイエットも諦めずに続けていくこと!頑張りたいと思います。