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ダイエット

【ダイエット】体重・体脂肪を公開します!腹筋で引き締まった体になってやる

このブログを始めた去年の春。 ダイエットもしようと意気込んでいましたが、結局続かず…。 そして また夏が近づいてくるとダイエットをしようと突然やる気が出てきたー! なんとか今年も7月の沖縄旅行までには痩せたい。 去年の健康診断で旦那が体重は増えて…

ダイエット続かない私がまたやります!今度はスムージー置き換えダイエット

寒くなってきて、ますます毎日家から出ることが少なくなり、コタツも出してしまったので、家の中にいる時もコタツからほとんど動きません…。

ダイエットが続かない自分をナマケモノだと認めてみるとわかること

このブログをはじめた頃と同時期にダイエットもやろう!と決めていました。 そして3か月くらいは頑張りましたがやっぱり続かない。

レコーディングダイエットのその後。果たして痩せたのかどうか?

4月から沖縄旅行に向けてとレコーディングダイエットをはじめていましたが、あれからどうなったのか? レコーディングダイエットブログも立ち上げて記録をつけていたのですが、挫折しました…。ダイエット失敗です。 ダイエットの結果報告 今回はレコーディン…

ブログとダイエットをしばらくサボっていました

気付けばもう5月10日です。 ゴールデンウイークに入り、家族が長期でお休みだったため不規則な生活になり、出かけたりすることもあり、ブログ更新とレコーディングダイエットをサボってしまいました。 ブログは5月に入ってから初めて書きます。 レコーデ…

レコーディングダイエットは効果あるかも!少し痩せてきている感じです

レコーディングダイエットブログをはじめて1週間たちました。 → 食事制限なしで痩せる!レコーディングダイエット まだ1週間ですので効果があるとは言い切れないかもしれませんが 続けていけば痩せれるような気がしています。 毎日食べたものを書くだけでも…

ダイエットのためにEMSマシンを買ってしまいました

夏の沖縄旅行までに痩せたい!と思って始めた レコーディングダイエットブログ「食事制限なしで痩せる!レコーディングダイエット」 ですが、食事制限もせずに本当に痩せられるのかとちょっと不安に思っているところもあり、EMSマシンを買ってしまいました。…

レコーディングダイエットブログをはじめました!

夏の沖縄旅行へむけてそろそろダイエットをしなければと考えていたのですが、レコーディングダイエットをやってみることにしました!